枸杞奶昔

成分

2湯匙枸杞乾
¼杯或65ML沸水
⅓杯或85g冷凍紅桑子
半隻香蕉,切碎
2茶匙棕亞麻籽
半杯或125g冰塊

如何製作

將枸杞和沸水放入小好耐熱碗中,擱置5分鐘。

將未瀝水的枸杞放入攪拌機,加入全部剩餘食材,充分攪拌。倒入高杯,即可享用!

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