芒果印度奶昔 15分鐘以內 簡單 奶昔 Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Print 成分 1杯或250ML保利全脂牛奶 ¼杯或65g保利純天然原味乳酪 ¾杯或170g新鮮或罐裝或冷凍芒果片 荳蔻粉（配以食用） 如何製作 將所有食材放入攪拌機，打成糊狀。 倒入高杯，上面撒上荳蔻，即可享用！ 相關 配方 晚餐 經典千層麵 1小時以上 很難 奶昔 抗氧化奶昔 15分鐘以內 簡單 晚餐 午餐 火腿菠蘿薄餅 1小時以上 適中 奶昔 朱古力咖啡冰沙 15分鐘以內 簡單 奶昔 綠色機械沙冰 15分鐘以內 簡單 奶昔 草莓薄荷沙冰 15分鐘以內 簡單 甜品 泡沫咖啡泡芙 30至45分鐘 適中 晚餐 馬鈴薯千層批 1小時以上 適中
