芒果印度奶昔 15分钟以内 简单 沙冰 Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Print 成分 1杯或250ML保利全脂牛奶 ¼杯或65g保利纯天然原味酸奶 ¾杯或170g新鲜或罐装或冷冻芒果片 豆蔻粉（配以食用） 如何制作 将所有食材放入搅拌机，打成糊状。 倒入高杯，上面撒上豆蔻，即可享用！ 相关 配方 沙冰 高纤早餐奶昔 15分钟以内 简单 晚餐 土豆格拉坦 1小时以上 适中 甜点 沙冰 早餐印度奶茶沙冰 15分钟以内 简单 沙冰 摩卡冰沙 15分钟以内 简单 午餐 鲑鱼土豆沙拉 30至45分钟 适中 晚餐 午餐 火腿波兰披萨 1小时以上 适中 早餐 奇异子布丁 15分钟以内 简单 甜点 卡布奇诺泡芙 30至45分钟 适中
