热带早餐沙冰 15分钟以内 简单 晚餐 午餐 沙冰 Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Print 成分 半杯或125g保利纯天然酸奶（奶含量99.8％，无脂肪） 1杯或250ML椰子水 1个鲜橙（去皮） ¾杯或170g新鲜罐装或冷冻芒果片 1杯冰块 如何制作 将所有食材放入搅拌机，打成糊状。 倒入高杯，即可享用！ 相关 配方 早餐 奇异子布丁 15分钟以内 简单 沙冰 草莓薄荷巴兹沙冰 15分钟以内 简单 沙冰 绿色机械沙冰 15分钟以内 简单 沙冰 高纤早餐奶昔 15分钟以内 简单 沙冰 芒果印度奶昔 15分钟以内 简单 早餐 自制煎饼 30至45分钟 适中 沙冰 抗氧化沙冰 15分钟以内 简单 沙冰 枸杞沙冰 15分钟以内 简单
