抗氧化沙冰 15分钟以内 简单 沙冰 Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Print 成分 半杯或125ML保利全脂牛奶 ¼杯或65g保利纯天然原味酸奶 酸奶半杯或125ML冰镇石榴汁 半杯或125蓝莓 半杯或125g黑莓 2茶匙龙舌兰或蜂蜜 如何制作 将所有食材放入搅拌机，打碎成糊状。 倒入高杯，即可享用！ 相关 配方 沙冰 高纤早餐奶昔 15分钟以内 简单 沙冰 摩卡冰沙 15分钟以内 简单 沙冰 枸杞沙冰 15分钟以内 简单 沙冰 香蕉乐园沙冰 15分钟以内 简单 早餐 法国吐司 15至30分钟 适中 晚餐 午餐 火腿波兰披萨 1小时以上 适中 早餐 自制煎饼 30至45分钟 适中 甜点 苹果山核桃松饼 30至45分钟 适中
