芒果印度奶昔 15分钟以内 简单 沙冰 Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Print 成分 1杯或250ML保利全脂牛奶 ¼杯或65g保利纯天然原味酸奶 ¾杯或170g新鲜或罐装或冷冻芒果片 豆蔻粉（配以食用） 如何制作 将所有食材放入搅拌机，打成糊状。 倒入高杯，上面撒上豆蔻，即可享用！ 相关 配方 晚餐 土豆格拉坦 1小时以上 适中 早餐 自制煎饼 30至45分钟 适中 沙冰 草莓薄荷巴兹沙冰 15分钟以内 简单 早餐 奇异子布丁 15分钟以内 简单 沙冰 高纤早餐奶昔 15分钟以内 简单
