高纖早餐奶昔

成分

⅓杯或85ML橙汁
¼個小木瓜(削皮去籽)
1個百香果(種子和漿)
1湯匙亞麻籽外殼
4個杏乾(切碎)

如何製作

將所有食材放入攪拌機,打成糊狀。

倒入高杯,即可享用!

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